Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 100 g zielonej soczewicy, suszonej
- 500 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 488.5 kJ / 116.8 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbonhidrat
- 14.4 g
- Yağ
- 4.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 597.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30 min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Pasta wegetariańska
10 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 Std.
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 Min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 Min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 Min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 Min