Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 90 g ziaren sezamu, białego
- 70 g oleju słonecznikowego
- 700 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g migdałów, blanszowanych
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 15 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 120 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 525.9 kJ / 125.6 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 9.2 g
- Yağ
- 9.8 g
- Lif
- 2.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min
Hummus z buraka
1 godz.
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1 godz.
Pasta z cukinii i czosnku
55min
Hummus z groszkiem
10 min
Pasta wegetariańska
10 min
Pasta marchewkowa z figami
2 godz. 30 min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 godz.
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 min
Pasta z prażonego słonecznika
10 min