Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de comté, coupé en morceaux
- 3 poivrons rouges assez gros, coupés en deux (tige inclue)
- 160 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 290 g de grains de maïs en conserve (2 petites boites), rincés et égouttés
- 250 g de fromage frais à 20 % m.g.
- 1 œuf
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 753.7 kJ / 180.3 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 8.2 g
- Yağ
- 12.5 g
- Lif
- 2.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto aux céréales gourmandes
30 min
Gratin d'aubergines et de tomates
2u. 30min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1 Std. 5 Min
Moussaka de lentilles
2h
Pastilla veggie
1 Std. 15 Min
Cobbler salé à la ratatouille
1h 30min
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1 Std. 20 Min
Potée de haricots fumés
30 min
Clafoutis salé à la brousse et aux tomates cerise
40 min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30min
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1 Std.