Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 597 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

2 porcje

Malzemeler

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 8.8 g

Kalori 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Yağ 47.6 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 62.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PEŁNE ZDROWIA 60 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)

40 dk

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

5 dk

Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym

30 dk

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

15sa

Śródziemnomorskie kaszotto

45 dk

Placki z batatów i sos z rabarbaru

35 dk

Tapenada

5 dk

Tarta z botwinką i serem feta

1sa 45 dk

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 dk

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 dk

Kotleciki pietruszkowe

25 dk

Owsianka na złotym mleku

15 dk