Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 450 g mleka kokosowego
- 50 g płatków owsianych, górskich, Melvit
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 1 łyżka syropu klonowego, do podania
- 2 łyżki migdałów, w płatkach, do podania
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2887.8 kJ / 689.8 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 62.3 g
- Yağ
- 47.6 g
- Lif
- 6.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka z gruszkami
25min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka na złotym mleku
15min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min