Sauce raïta aux fruits

Sauce raïta aux fruits

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

250 g de concombre coupé en tronçons
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
30 g de ciboules coupées en morceaux
5 brins de menthe fraîche
5 brins de coriandre fraîche
300 g de yaourt à la grecque
150 g de pomme granny-smith coupée en dés (1 cm)
200 g d'ananas frais coupé en dés (1 cm)
le jus d'un citron jaune
1 grenade égrainée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1 g

Kalori 213.8 kJ / 49.8 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Evasions gourmandes 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafels aux herbes

12 h 40 min

Mousse de framboise au tofu soyeux

12 h

Green smoothie au kale, avocat et pomme

10 min

Pesto d'algues nori

20 min

Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti

16 h 25 min

Salade de papaye verte

15 min

Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes

15 min

Yaourt épicé aux pistaches et petits pains plats

13 h 20 min

Guacamole épicé aux petits pois

25 min

Soupe de wontons (soupe de raviolis)

1 h

Dip de poivron (Mouhamara)

1 h

Soupe phô au poulet

5 h 10 min