Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- 100 g de petits pois frais
- 2 citrons verts non traités (1 zesté et pressé et 1 coupé en quartiers)
-
2
ciboules, sans les tiges
veya 6 brins de ciboulette fraîche - 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 avocats moyens
- 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices mexicain
- 1 - 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de graines de tournesol, toastées
- 1 filet d'huile d'olive extra vierge
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 381.5 kJ / 92.2 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 3.2 g
- Yağ
- 7.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 328.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2h 30min
Houmous
10min
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2h 45min
Pesto de cresson, noix et comté
15min
Japchae
50min
Dip artichaut-mascarpone
15min
Houmous haricots blancs et avocat
10min
Dip aux noix
15min
Houmous au citron
5min
Houmous classique ou à la betterave
10min
Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan
15min