Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 2 pellizcos de sal
- 4 tomates cortados en tiras
- 1 - 2 chiles rojos frescos cortados en rodajas
- 40 g de piñones
- 100 g de agua
- 600 g de calabacín con piel cortado en tiras largas y finas (2x2 mm)
- 50 g de queso manchego curado, en lascas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1103 kJ / 263 kcal
- Protein
- 9.13 g
- Karbonhidrat
- 4.62 g
- Yağ
- 23.2 g
- Lif
- 2.67 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
30 min.
Guiso de setas de primavera
30 min.
Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín
30 min.
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 min.
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45min
Salteado de alcachofas, gambas y gulas
30 min.
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
30 min.
Judías verdes con chalotas y champiñones
45min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 Min
Revuelto de setas para dos
10min
Fideos orientales de soja con verduras
30 min.
Espinacas con patatas
30 min.