Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de berenjena en rodajas de 1 cm
- 500 g de agua
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 3 hojas de albahaca fresca troceada a mano
- 250 g de tomate triturado en conserva
- ½ cucharadita de orégano seco
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 40 g de mozzarella rallada
- Besin Değeri
- şuna göre 4 raciones
- Kalori
- 1685 kJ / 403 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 12.2 g
- Sodyum
- 982 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Tortilla de calabacín
30 min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Berenjenas rellenas de atún
30 min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1h
Revuelto de verduras con beicon crujiente para dos
10 min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 min