Ensalada de habas y guisantes con jamón

Ensalada de habas y guisantes con jamón

4.0 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

1000 g de agua
1 ½ cucharaditas de sal
400 g de habas congeladas baby
400 g de guisantes congelados
30 g de aceite de oliva
20 g de piñones
30 g de jamón serrano en dados pequeños
1 cucharadita de miel
10 g de vinagre de jerez
2 pellizcos de pimienta negra molida
5 ramitas de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
150 g de hojas baby de ensalada variada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 770.1 mg

Protein 14.6 g

Kalori 1213 kJ / 290 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 12.2 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 17.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En 30 minutos 81 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

50 dk

Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas

1sa

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

40 dk

Tortilla de verduras

30 dk

Acelgas y ajetes con huevos

40 dk

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate

25 dk

Espinacas con patatas

30 dk

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2sa 50 dk

Habas guisadas a la portuguesa

50 dk

Salteado de arroz con verduras y tortilla

50 dk

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

50 dk

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 dk