Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

4.4 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

milk
200 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
15 g
plain flour
15 g
large eggs separated
3
smoked mackerel boneless, skinned, flaked
200 g
crème fraîche
2 Tbsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh tarragon leaves roughly chopped
2 Tbsp
water hot, for steaming

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 470 mg

Protein 19 g

Kalori 1505 kJ / 363 kcal

Yağ 29 g

Doymuş Yağ 12 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flourish Over Fifty 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Savoury 58 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoked Haddock and Spinach Tart

2sa 30 dk

Creamy White Beans and Leeks

20 dk

Sloe Gin

2160sa 20 dk

Stilton and Walnut Pâté

5 dk

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30 dk

Festive Nut Roast Wreath

2sa

Cassoulet with Duck and Extra Veg

1sa

Root Vegetable Gratin

1sa

Balsamic Spelt Salad

20 dk

Butterbean Mash with Paprika

20 dk

Pearl Barley and White Bean Stew

1sa

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35 dk