Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g pão integral cortado em pedaços
- 120 g leite magro
- 50 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 1500 g água
- 2 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo concha gigante
- 120 g cebola
- 4 dentes de alho
- 50 g azeite
- 400 g tomate maduro cortado em pedaços
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço
- Pimenta q.b.
- 250 g espinafres descongelados e escorridos
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g farinha
- 150 g requeijão (até 30% de gordura)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 10242 kJ / 306 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almôndegas de noz
50min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min
Canelones de beringela
1h 5min
Folhado de seitan
45min
Hambúrgueres de soja
1 godz. 35 min
Medalhões vegetarianos
1h 10 min
Risoto com ervas aromáticas
40min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min
Spring rolls com molho picante
25 min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 min