Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g pão integral cortado em pedaços
- 120 g leite magro
- 50 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 1500 g água
- 2 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo concha gigante
- 120 g cebola
- 4 dentes de alho
- 50 g azeite
- 400 g tomate maduro cortado em pedaços
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço
- Pimenta q.b.
- 250 g espinafres descongelados e escorridos
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g farinha
- 150 g requeijão (até 30% de gordura)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 10242 kJ / 306 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasanha vegetariana
1 Std. 15 Min
Minicalzones de espinafres e ricota
1j 20 menit
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min
Tarte de feta e espinafres
40 min
Tacos vegetarianos
25 min
Piza de tomate e mozarela com pesto
1h 10 min
Canelones de beringela
1 godz. 5 min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40 min
Folhado de abóbora e queijo azul
1j 20 menit
Tarte de beterraba e feta
1 Std. 40 Min
Crocante mediterrânico
50 menit
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 Min