Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 100 g pimento verde cortado em palitos
- 150 g tomate em pedaços
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 250 g arroz carolino
- 100 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 750 g água
- 240 g corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
- 200 g ervilhas descongeladas
- 150 g feijão-branco cozido escorrido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1252.3 kJ / 299.3 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 52.6 g
- Yağ
- 6.5 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 243.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili de soja com grão e feijão
40p
Arroz Mediterrânico
50p
Estufado de vegetais e fruta com caril
50p
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1óra 15p
Assado de grão
1h
Risoto com feijão e couves
40p
Empadão vegetariano
1óra 40p
Guisado de feijoca
25 min
One pot de quinoa
40p
Arroz amigo do pato
45p
Feijoada vegetariana
1h 20 min
Bolonhesa sem carne
45p