![Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/168941.jpg)
Uyumlu sürümler
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Courgettes au parmesan
- 60 g de parmesan, en morceaux
- 60 g de pain blanc
- 1 oeuf
- 1 c. à café de sel
- 500 g de courgette, en bâtonnets (5 x 1 cm)
Mayonnaise
- 150 g d'huile de tournesol
- 1 oeuf
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- 1 c. à café de vinaigre
- 2 c. à café de moutarde de Dijon
- ½ c. à café de sel
Burgers au saumon
- 60 g d'échalote, coupé en 2
- 1 c. à soupe d'estragon frais, déchiré en morceaux
- 5 g d'aneth fraîche
- 400 g de filet de saumon, frais, sans peau, en morceaux
- 80 g de petits pois surgelés
- 1 c. à soupe de zeste de citron, râpé
- ½ c. à café de sel
Service
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 pains hamburger
- 160 g de tomate cerise, coupé en 2
- 8 feuilles de laitue verte, pour servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 4110 kJ / 982 kcal
- Protein
- 40 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 68 g
- Lif
- 4.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagnes de courgette et poisson
1 Std.
Poulet au garam masala
50 分钟
Risotto aux épinards et asperges
40min
Risotto aux noix et tomates au four
40min
Wrap de truite saumonée et salsa avocat-mangue
50 分钟
Moussaka de lentilles
2h 20min
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25 Min
Flatbread au beurre aux herbes
35min
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1 Std. 10 Min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1 Std.
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Saumon en croûte et son risotto au citron
45 分钟