Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 - 3 brins de persil frais, feuilles lavées et séchées
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 40 g échalote
- 1 piment rouge, petit, épépiné
- 1 gousse d'ail
- ½ brin de romarin, frais, aiguilles lavées et séchées
- 250 g d'aubergines, en dés (1-2 cm)
- 250 g d'espadon, en dés (1-2 cm)
- ½ c. à café de sel
- 320 g de pâte sèche, type mezze penne
- 100 g de vin blanc, sec
- 150 g de tomates San Marzano, en dés (1-2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1989 kJ / 475 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 61 g
- Yağ
- 16 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Goulash de pommes de terre
1 godz.
Gratin de quinoa et brocolis
1 godz. 10 min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate (8 portions)
1 godz. 30 min
Nouilles chinoises aux légumes et filet de porc
50min
Chili de bœuf et feta au citron
Değerlendirme yok
Salade de radis et d'épinards
15 Min
Pizza quatre saisons
1 godz. 30 min
Roulé à l'orange
30min
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35min
Moules à la sauce tomate épicée
45min
Poulet au poivron rouge
1h 5min
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
45min