Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
- 150 g amoras congeladas
- 1 maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
- 180 g água de coco
- 1 lima, só a raspa
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 295.4 kJ / 70.6 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 17.6 g
- Yağ
- 0.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 48.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5 Min
Smoothie nascer-do-sol
15p
Batido de ameixa
5 Min
Batido de cacau
5 Min
Smoothie de nectarina e pêssego
10min
Smoothie de manga e ananás
5 Min
Batido de fruta de verão
10min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Smoothie multivitamínico
5 Min