Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 48.4 mg

Protein 1.4 g

Kalori 295.4 kJ / 70.6 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1sa 10 dk

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 dk

Nachos sem glúten com guacamole

35 dk

Crumble de ameixa e avelã

35 dk

Salame de alfarroba

1sa

Ovos panados com molho cocktail

1sa

Cheesecake de chocolate e manteiga de amendoim

45 dk

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

11sa

Sorvete de pêssego light

5 dk

Arroz de chocolate

1sa 5 dk

Nuggets de peru

30 dk

Empada de alheira e grelos

1sa