Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 48.4 mg

Protein 1.4 g

Kalori 295.4 kJ / 70.6 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polvo no forno com risoto de grelos

1sa 40 dk

Patê de grão com sabor a mar

10 dk

Sorvete de pêssego light

5 dk

Massa com molho de couve-flor

40 dk

Risoto de amêijoas

3sa

Crumble de ameixa e avelã

35 dk

Salame de alfarroba

1sa

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 dk

Empada de alheira e grelos

1sa

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1sa 10 dk

Cheesecake de chocolate e manteiga de amendoim

45 dk

Bebida de amêndoa

8sa 30 dk