Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 doses

Malzemeler

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 2 g

Kalori 360 kJ / 86 kcal

Yağ 2 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Dezembro 2019 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5min

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50min

Gelado de coco e papaia

4h 10min

Bombons de avelã

1h

Batatas duchesse

1h 20min

Guisado de frango – na sanduíche

2h 55min

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

1h 10min

Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças

1h

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1h

Queques de bacon e milho

40min

Frango asiático

40min