Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 doses

Malzemeler

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 2 g

Kalori 360 kJ / 86 kcal

Yağ 2 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Dezembro 2019 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 dk

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 dk

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50 dk

Gelado de coco e papaia

4sa 10 dk

Bombons de avelã

1sa

Batatas duchesse

1sa 20 dk

Guisado de frango – na sanduíche

2sa 55 dk

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

1sa 10 dk

Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças

1sa

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1sa

Queques de bacon e milho

40 dk

Frango asiático

40 dk