Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 doses

Malzemeler

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 2 g

Kalori 360 kJ / 86 kcal

Yağ 2 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Dezembro 2019 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelado de leite merengado

8h 15min

Creme de tupinambo, nabo e mexilhão

55min

Gelado de chá verde

8h

Batido de pêssego

5min

Sorvete de melancia, melão e meloa

7h

Crumble de ruibarbo e dióspiro

1h 10min

Sumo de romã com gengibre

5min

Smoothie em taça de matcha

5min

Sumo de romã e framboesa (longa duração)

40min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min

Pudim de chia, manga e maracujá

1h 10min

Smoothie rosa

5min