Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ tsp olive oil, plus extra to grease
-
2
oz semi-sweet chocolate chips, chopped
veya 2 oz bittersweet chocolate, chopped - 1 tbsp almond milk, unsweetened
- 1 can low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
- 2 large eggs
- 5 ½ oz coconut sugar
- 1 tsp balsamic vinegar
- ½ tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
- 5 oz chocolate chips (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 883 kJ / 211 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 5 g
Alternatif tarifler
Veggie and Fruit Muffins
30 Min
Chocolate Pistachio Bars
20 Min
Chocolate Avocado Mousse
10 Min
Almond Butter and Jam Power Balls
10 Min
Banana Nut Bliss Cookies
25 Min
Chocolate Date Pudding
25 Min
Pumpkin Chili
50min
Vegan Chocolate Cake
1h 55min
Zucchini Bread
1h 15min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Southwest Quinoa
40 Min