Cihazlar ve Aksesuarlar
Black Bean Brownies
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
16 pieces
Malzemeler
-
olive oil plus extra to grease½ tsp
-
2 oz bittersweet chocolate, choppedsemi-sweet chocolate chips chopped2 oz
-
almond milk unsweetened1 tbsp
-
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
large eggs2
-
coconut sugar5 ½ oz
-
balsamic vinegar1 tsp
-
baking powder½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
salt1 pinch
-
chocolate chips (isteğe bağlı)5 oz
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Protein
7 g
Kalori
883 kJ /
211 kcal
Yağ
6 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 dk
Superfood Energy Balls
35 dk
Oatmeal Raisin Cookies
50 dk
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 dk
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 dk
Chewy Cinnamon Apple Bars
3sa
Chocolate Date Pudding
25 dk
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1sa
Carrot Hummus
15 dk
Chocolate Seed Granola
50 dk
Superfood Breakfast Muffins
1sa
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25sa 20 dk