Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce

Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce

3.8 25 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

30 pieces

Malzemeler

Sauce

conchiglie pasta (lg. shells)
30
yellow onions quartered
3 oz
garlic cloves
3
olive oil
1 tsp
cauliflower florets (approx. ½ med. head)
12 oz
water
11 oz
vegetable stock paste
1 ½ tsp
coconut cream
5 oz
nutritional yeast
1 tbsp
salt to taste
¼ tsp
white pepper
⅛ tsp

Filling

yellow onions quartered
5 oz
garlic cloves
2
sweet potatoes cut into pieces (1 in.)
16 oz
water
4 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
ricotta cheese
11 oz
baby spinach
4 oz
fresh thyme leaves
1 tbsp

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 3 g

Kalori 393 kJ / 94 kcal

Yağ 3 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Greek Rice

1sa 20 dk

Sugar Snap Pea and Chicken Salad

55 dk

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

1sa

Vegetable Patties

1sa

Raw Quinoa Bars

24sa

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1sa

Colorado Cowboy Beans

1sa 5 dk

Asian Cabbage Salad

50 dk

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

40 dk

Thai Peanut Crunch Salad

30 dk

Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash

1sa 15 dk

Nachos with Black Beans and Guacamole

35 dk