Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g filtered water
- 30 g dried porcini mushrooms
- 1 tsp stock paste (see Tips)
- 1 dried bay leaf
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- ¾ tsp salt
- 30 g extra virgin olive oil
- 180 g buckwheat groats
- 2 brown onions, cut into halves
- 2 garlic cloves
- 2 tsp dried sage
- ½ tsp dried mixed herbs
- 1 apple, cored and cut into quarters
- 25 g slivered almonds
- 10 g psyllium husks
- 1 tsp ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 953.1 kJ / 226.9 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 9.1 g
- Lif
- 7.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafel with beetroot hommus
20min
Basil, avocado and hemp pesto
5 Min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55min
Vegan mayonnaise
15min
Tofu 'sour cream'
5 Min
Sweet potato lasagne
1h 20 phút
Chilli con tempeh
20min
Vegan walnut and black bean burger
4óra 40p
Pulse and pumpkin curry
30 Min
Black bean molè (black bean chocolate chilli)
2 godz. 25 min
Hommus
15min
Plant-based parmesan
5 Min