Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja

Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja

4.4 23 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

10 raciones

Malzemeler

2 láminas de alga nori en trozos pequeños
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de sésamo

50 g de aceite de girasol
350 g de arroz de grano largo
100 g de pimiento amarillo en juliana
100 g de pimiento verde en juliana
100 g de pimiento rojo en juliana
20 g de apio
20 g de jengibre fresco
300 g de langostinos crudos medianos pelados
40 g de vinagre de arroz
2 cucharaditas de azúcar moreno
30 g salsa de soja
60 g de sake

60 g de vino de Jerez seco
200 g de brotes de soja frescos
2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 451.5 mg

Protein 10.2 g

Kalori 893 kJ / 213 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 29.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ensaladas xxl 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pita vegetariana israelí (sabich)

40 dk

Ensalada de brócoli con pomelo

15 dk

Ensalada italiana de pasta con pesto

35 dk

Shabu shabu (fondue japonesa)

30 dk

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

15 dk

Poke bol coreano de ternera

1sa 10 dk

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

10 dk

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

55 dk

Ensalada de lentejas al estilo griego

15 dk

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10 dk

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45 dk

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1sa