Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

4.5 150 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

1 ración

Malzemeler

120 g de patata pelada, en trozos
50 g de zanahoria pelada, en trozos
70 g de judías verdes frescas en trozos (sin puntas pero con hebras)
50 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos
250 g de agua
1 chorrito de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 15.5 g

Kalori 938 kJ / 224 kcal

Yağ 6.2 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 24.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebé, alimentación saludable 82 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fideuá con carne

30 dk

Patatas guisadas con calamares

40 dk

Alitas de pollo al ajillo

30 dk

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

50 dk

Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

30 dk

Arroz a la cubana para dos

1sa

Judías verdes con tomate

45 dk

Calamares encebollados

1sa

Pisto para dos

20 dk

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30 dk

Sepia al ajillo

25 dk

Patatas a la riojana

40 dk