Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.3 g

Kalori 709.4 kJ / 168.9 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orange, raspberry and coconut jellies

2 Std. 30 Min

Vanilla cashew yoghurt

24 Std. 15 Min

Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing

30 Min

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

1 Std.

Goi muc (squid salad)

45 Min

Chinese greens with XO sauce

1 Std. 50 Min

Steamed snapper, black beans and rice

1 Std. 10 Min

Sauerkraut salad

10 Min

Sweet beet

35 Min

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

35 Min

Vegan butter

8 Std. 5 Min

Coconut and maca hot chocolate

24 Std. 15 Min