Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.4 30 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.3 g

Kalori 709.4 kJ / 168.9 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soy milk

Soy milk

24sa 30 dk

Creamy tomato and basil soup

Creamy tomato and basil soup

30 dk

Potato and porcini mushroom soup

Potato and porcini mushroom soup

30 dk

Turmeric latte

Turmeric latte

25 dk

Almond milk

Almond milk

1sa 5 dk

Mixed mushroom congee with pickled eggs

Mixed mushroom congee with pickled eggs

24sa 40 dk

Miso soup

Miso soup

30 dk

Tofu scramble

Tofu scramble

25 dk

Maca chocolate bark

Maca chocolate bark

50 dk

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2sa 5 dk

Avocado coconut ice cream

Avocado coconut ice cream

12sa 10 dk

Golden latte

Golden latte

10 dk