Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.3 g

Kalori 709.4 kJ / 168.9 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banh xeo (crispy Vietnamese pancake)

24 Std. 55 Min

Sautéed eschalots (250-350 g)

20 Min

Mushroom stock paste

1 Std. 35 Min

Seafood en papillote with saffron potatoes

35 Min

Anise-cured salmon

14 Std. 10 Min

Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms

35 Min

Lavender honey ice cream

12 Std. 25 Min

Chickpea sundal

6 Std. 45 Min

Refreshing cucumber and pear juice

25 Min

Mussels in turmeric and ginger broth

20 Min

Agedashi tofu

30 Min

Sous vide salmon with avocado cream

1 Std. 5 Min