Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g brown rice (see Tips)
- 20 g millet
- 30 g rolled oats
- 20 g raw almonds
- 20 g raw cashews
- 20 g pepitas
- 1000 g filtered water (see Tips)
- salt, to taste (optional)
- sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 709.4 kJ / 168.9 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 16.7 g
- Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 2.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Coconut and maca hot chocolate
24 godz. 15 min
Pumpkin pie porridge
20min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30 dk
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1 Std. 10 Min
Vanilla cashew yoghurt
24 godz. 15 min
Baked pumpkin doughnuts
1 Std. 20 Min
Pumpkin pancakes
1 godz. 35 min
Coconut matcha panna cotta
3j 50 menit
Vegan custard
15 dk
Mixed mushroom congee with pickled eggs
24小时 40 分钟
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 godz. 25 min