Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.3 g

Kalori 709.4 kJ / 168.9 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut quinoa with sticky mango

30 dk

Beetroot latte (Post-natal)

15 dk

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 dk

Tofu Balls

35 dk

Sweet and sour tempeh

50 dk

Oat milk

25 dk

Tofu chocolate ice cream

6sa 10 dk

Avocado and banana popsicles

4sa 5 dk

Teochew rice porridge with sweet potato

30 dk

Hemp milk

5 dk

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1sa 25 dk

Hemp and matcha overnight oats

6sa 5 dk