Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 32 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.3 g

Kalori 709.4 kJ / 168.9 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lavender honey ice cream

12sa 25 dk

Banh xeo (crispy Vietnamese pancake)

24sa 55 dk

Sautéed eschalots (250-350 g)

20 dk

Matcha and raspberry swirled custard tarts

1sa 10 dk

Mushroom stock paste

1sa 35 dk

Seafood en papillote with saffron potatoes

35 dk

Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms

35 dk

Chickpea sundal

6sa 45 dk

Mussels in turmeric and ginger broth

20 dk

Korean marinade

40 dk

Sous vide chicken ballotine with red capsicum sauce (TM6)

2sa 5 dk

Sous vide salmon with avocado cream (TM6)

1sa 5 dk