Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1 ½
cucumber cut into pieces (3-4 cm)
150 g
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
50 g
lemon flesh only, no white pith and deseeded
½
pure maple syrup to taste
1 - 2 tbsp
chilled water
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 14.9 mg

Protein 0.8 g

Kalori 253 kJ / 60.3 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 13.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pick-me-up juices 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

30 dk

Sweet beet

Sweet beet

35 dk

Green garden juice

Green garden juice

5 dk

Pure green goodness

Pure green goodness

5 dk

Avocado coconut ice cream

Avocado coconut ice cream

12sa 10 dk

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10 dk

Mango and cayenne juice

Mango and cayenne juice

35 dk

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 dk

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10 dk

Green juice

Green juice

5 dk

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 dk

Green machine

Green machine

35 dk