Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 raciones

Malzemeler

50 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 407.1 mg

Protein 1.4 g

Kalori 490 kJ / 117 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 6.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ensaladas y aliños 13 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 dk

Ensalada Waldorf con pasta

30 dk

Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía

15 dk

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

10 dk

Ensalada de kiwi y gambas

15 dk

Sándwiches de pepino ingleses

45 dk

Ensalada de calabacín y mango

5 dk

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

10 dk

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10 dk

Ensalada detox

5 dk

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45 dk

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10 dk