Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 κομμάτια

Malzemeler

αμύγδαλα
150 γρ.
καρύδια
150 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
νερό
1 - 2 κ.σ.
αλάτι
1 πρέζα
φιστίκια κάσιους, ωμά μουλιασμένα σε νερό από το βράδυ και στραγγισμένα
200 γρ.
χυμό λάιμ
1 κ.γλ.
ξύσμα λάιμ
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
100 γρ.
λάδι καρύδας
80 γρ.
γάλα καρύδας
100 γρ.
αβοκάντο ώριμα, σε κομμάτια (2-3 αβοκάντο)
250 γρ.
κακάο
45 γρ.
φιστίκια Αιγίνης αλεσμένα χοντρά
λίγα
λίγες φράουλες, αλεσμένα χοντρά

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 8.6 g

Kalori 1496 kJ / 362 kcal

Yağ 31.5 g

Karbonhidrat 11.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Υγιεινή ζωή! 22 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μεξικάνικη σάλσα

5 min

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Brak ocen

Κολοκυθομπιφτέκια

40 min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 min

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30 min

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

55 min

Ελαφριά λαζάνια

1 godz. 35 min

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1 godz.

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1 godz. 10 min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 godz.

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30 min