Smoothie bowl de avena con chocolate

Smoothie bowl de avena con chocolate

4.3 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 raciones

Malzemeler

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
160 g de copos de avena
50 g de crema de almendras
30 g de cacao puro en polvo
400 g de leche de almendras
20 g de jarabe de arce
1 cucharadita de vainilla líquida

Topping

4 - 6 cucharadas de copos de maíz
2 - 4 cucharadas de pepitas de chocolate
2 - 4 cucharadas de crocanti de almendra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 25 g

Kalori 3718.5 kJ / 889.5 kcal

Yağ 23.9 g

Lif 11.8 g

Karbonhidrat 141.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

55min

Sopa de ternera (Pho bo) - Vietnam

45min

Tortitas de habas de soja (Bindaetteok Jeon) - Corea

8h 30min

Pappardelle con ragú de cordero

45min

Pollo con miel y lima y chutney de mango

1h 15min

Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias

1h 15min

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5min

Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea

2h 30min

Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús

1h 20min

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1h 25min

Bol tex-mex

50min