Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

3.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 20 dk

2 portions

Malzemeler

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes décortiquées
1 papaye (petite), coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt à 1,5% m.g.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi coupé en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Yağ 16 g

Lif 11.1 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 dk

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 dk

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 dk

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 dk

Smoothie carotte-noix de coco

15 dk

Smoothie vert à l'avocat

10 dk

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 dk

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 dk

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 dk

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2sa 10 dk

Tropical smoothie bowl

15 dk

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 dk