Smoothie carotte-noix de coco

Smoothie carotte-noix de coco

3.7 12 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 verres

Malzemeler

  • 150 g de carotte coupée en morceaux
  • 1 citron vert sans peau ni pépins
  • 3 c. à soupe de baies de goji
  • 2 c. à soupe de flocons de céréales (type granola)
  • 100 g de yaourt à la grecque
  • 250 g de lait de coco
  • 1 - 2 c. à café de miel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 - 6 glaçons
  • 2 c. à soupe de chair de noix de coco fraîche (isteğe bağlı) en copeaux, pour la finition

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 8 g
Kalori 1795 kJ / 428 kcal
Yağ 29 g
Lif 5.4 g
Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...