Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 verres
Malzemeler
-
750 g d'eau de coco
-
200 g de crème de coco
-
2 c. à soupe de miel brut
-
½ c. à café d'extrait de vanille1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")
-
2 poires coupées en quatre
-
2 kiwis coupés en quatre
-
7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 verre
Sodyum
147.3 mg
Protein
6.3 g
Kalori
1162 kJ /
409.3 kcal
Yağ
13 g
Lif
10 g
Doymuş Yağ
10.5 g
Karbonhidrat
60.3 g
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