![Lait coco pamplemousse ananas Lait coco pamplemousse ananas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EC13B40F-7F5C-4405-BBB0-60F18C8C7FF0/Derivates/4bd99310-9f1b-4311-916c-b06a43dca462.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g de jus de citron
- 80 g de pamplemousse, pelé à vif
- 175 g d'ananas frais, coupé en morceaux et un peu pour la finition
- 1 c. à soupe de sirop de grenadine
- 50 g de lait de coco
- 50 - 100 g de glaçons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 564 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie orange coco miel
10 Min
Nectar banane-kiwi-Passion
5 Min
Lait coco grenadine
10 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30 min
Jus multivitaminé de légumes
15min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5 Min
Smoothie vitaminé
10 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 Min
Junior banane fraise
10 Min
Jus vitaminé
10 Min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 Min