Cihazlar ve Aksesuarlar
Tropical smoothie bowl
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
2 c. à café rases de spiruline en poudre2 c. à café rases de klamath en poudre
-
130 g de banane (1 banane)
-
80 - 100 g d'avocat (1 avocat)
-
50 g de myrtilles
-
300 g de crème d'amande
-
250 g de boisson végétale à l'amande à boire
-
8 dattes dénoyautées coupées en dés
-
100 g de kiwis coupé en rondelles
-
30 g de cerneaux de noix
-
20 g de noix de coco râpée
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
18.8 g
Kalori
3062.2 kJ /
733.5 kcal
Yağ
56 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
34.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Super aliments
10 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Thé au lait à l'indienne
20min
Lassi à la rose
10min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Ragout de poisson à la farine de manioc (Muzongué avec musseque)
3h 45min
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
1h 5min
Riz frit au curry et aux crevettes
50min
Smoothie à la chicorée
10min
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1h 30min
Nems de légumes
1h
Poulet aux gombos à la brésilienne
50min
Smoothie au muesli
12h
Boulgour à l'orientale
35min