Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Mes deux boîtes bento
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 portions
Malzemeler
-
80 g de graine de couscous
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½ c. à café de curry en poudre
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5 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour la préparation
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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30 g de raisins secs
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480 g d'eau
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2 œufs
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100 g de courgette détaillée en dés
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100 g de poivron détaillé en dés
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100 g de chair de potiron détaillée en cubes
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100 g de carotte coupée en tronçons
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150 g de pomme coupée en morceaux
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60 g de chou blanc coupé en morceaux
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1 c. à soupe d'huile de noix
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1 c. à café de vinaigre balsamique blanc
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
14 g
Kalori
2198.5 kJ /
526 kcal
Yağ
25 g
Lif
7.5 g
Karbonhidrat
57 g
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