![Salade fraîcheur à la tête de moine Salade fraîcheur à la tête de moine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11689f33-136c-47d8-8f1a-4db264a7c782/Derivates/b32585f4-a088-41c9-83de-4eb2cbbd0a53.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 300 g de fèves fraîches
- 300 g de carottes, coupées en morceaux
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 50 g d'huile d'olive
- 30 g de vinaigre de cidre
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de roquette
- 80 g de tête de moine, découpée en rosettes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 915 kJ / 220 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 6.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de boulgour, betterave et œufs
45min
Salade de l'île de Ré
35min
Salade de hareng fumé aux pommes de terre et pistaches
40min
Salade d'asperges
45min
Tartines de sardine au chèvre frais
10 min
Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées
45min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Salade croquante de printemps
40min
Salade de légumes du soleil au kasha
45min
Taboulé de pois chiches
12h 15min
Salade de lentilles aux asperges
1j