Ana içeriğe geç Arama
Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie
4.7 22 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • unsweetened almond milk
    10 oz
  • ice cubes
    5 oz
  • bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
    2
  • peanut butter
    4 oz
  • dried dates, pitted
    2
  • salt
    ⅛ tsp
  • jam (e.g. strawberry, grape), to taste
    2 oz
  • chopped peanuts to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 90 mg
Protein 8 g
Kalori 1100 kJ / 263 kcal
Yağ 15 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nutty Butter and Jammy 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Honey Almond Coffee Cake

4.6(46)

1sa

Peanut Butter Banana Dream

3.9(7)

35 dk

Potato Gratin

4.8(17)

1sa 10 dk

Blended Steamed Oats

4.1(9)

30 dk

Citrus Cheesecake

4.5(13)

2sa 45 dk

Oat and Pomegranate Overnight Oats

4.3(17)

12sa

Jamie's Mulled Wine

4.8(19)

35 dk

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(36)

45 dk

Maple Ice Cream with Almond Milk

4.5(4)

13sa 20 dk

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

4.3(62)

1sa 25 dk

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(50)

40 dk

Peanut Butter Ice Cream

4.3(9)

8sa 20 dk