Ana içeriğe geç Arama
Tuna with Penne Pasta

Tuna with Penne Pasta
3.7 29 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    53 oz
  • salt
    1 tsp
  • olive oil plus extra to drizzle
    1 oz
  • penne pasta
    16 oz
  • olive oil
    1 oz
  • yellow onions
    9 oz
  • fresh parsley (approx. 20 sprigs)
    ½ oz
    ½ oz cilantro, (approx. 40 sprigs)
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • canned tuna packed in olive oil
    12 - 14 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19 g
Kalori 0 kJ / 394 kcal
Yağ 13 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mix, Grab and Go! 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blueberry Cobbler

4.7(83)

1 Std.

Steaks with Mushroom Risotto

3.7(6)

40 Min

Lemon Garlic White Rice

4.3(13)

35 Min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

3.8(43)

5 Min

Apple Fritter Bread

4.8(193)

2 Std.

Breakfast Protein Smoothie

3.9(54)

5 Min

Chicken Pesto Tagliatelle

4.5(139)

1 Std. 5 Min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(51)

5 Min

Lemon Garlic Broccoli

4.2(54)

20 Min

Marinara Dipping Sauce

4.6(42)

10 Min

Roast Potatoes (Betty)

4.8(70)

1 Std. 15 Min

Chicken Parmesan

4.7(201)

1 Std. 10 Min