Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Brokkoli, in Stücken
- 150 g Möhren, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 30 g Cranberrys, getrocknet
- 20 g Öl
- 50 g Kokosmilch
- 20 g Honig, flüssig
- 1 - 2 TL Curry
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 250 g Mango, in kleinen Würfeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1769 kJ / 433 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 55 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 11.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10min
Fitness-Salat
5min
Fenchel-Melonen-Salat
20min
Brokkoli-Mango-Salat
10min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10min
Melonen-Brot-Salat
25min
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
10min
Gurken-Apfel-Salat
20min
Fenchel-Trauben-Salat
10min
Grapefruit-Avocado-Salat
25min