Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vinagreta
- 80 g azeite
- 30 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)
- 30 g vinagre de sidra
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta
Salada
- 200 g arroz preto glutinoso
- 1000 g água
- 2 paus de canela
- 1 c. chá de sementes de alcaravia
- 5 vagens de cardamomo esmagadas
- 2 maçarocas de milho doce s/ casca
- 1 laranja descascada em gomos
- 1 romã, só os bagos
- 5 pés de coentros, só as folhas cortadas em pedaços
- 5 pés de hortelã, só as folhas cortadas em pedaços
- 10 pés de salsa, só as folhas cortadas em pedaços
- 20 - 40 g cebola roxa cortada em lâminas finas
- 100 g noz pecan
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3152 kJ / 750 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Karbonhidrat
- 73.3 g
- Yağ
- 41.7 g
- Lif
- 17.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa miso
40 Min
Tofu mexido
25min
Espargos panados com maionese de pimentos e queijo
45min
Seitan e legumes em frasco
1 Std. 10 Min
Noodles de batata-doce com molho de caju
2 Std.
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2 Std.
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1 Std.
Hambúrgueres de arroz
40 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Creme de lentilhas picante com seitan
35 Min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min