Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

2 portions

Malzemeler

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 31.5 g

Kalori 1315 kJ / 314 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 24.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chinese Seafood 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Prawns and Cuttlefish with Celery

30min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1h 20min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50min

Chinese Vermicelli with Prawns and Garlic Sauce

1h 15min

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30min

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

30min

Steamed Fish

30min

Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)

35min

Seafood Stew with Coconut Milk

35min

Tortelloni with Veal and Parmesan - Tortelloni di spinaci ripieni di vitello e formaggio

1h 50min

Spiced Garlic Prawns and Squid

20min

Seafood Risotto

40min