Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

2 portions

Malzemeler

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 31.5 g

Kalori 1315 kJ / 314 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 24.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chinese Seafood 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Fish

30min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40min

Braised Cod with Thyme and Lemon

40min

Sous-Vide Herbal Chicken

4h 15min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35min

Seafood Rice

1h 15min

Prawns and Cuttlefish with Celery

30min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50min

Chinese Vermicelli with Prawns and Garlic Sauce

1h 15min

Prawn and Fish Ball Soup with Ramen Noodles

35min

Stir-Fried Beef with Caponata

45min

Seafood Stew with Coconut Milk

35min