Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 35 dk

4 portion

Malzemeler

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 38.2 g

Kalori 1972 kJ / 471 kcal

Yağ 19.5 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SEAFOOD 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon Terrine with Peppered Crème Fraîche

1sa 20 dk

Seven Spice Chicken with Rice

35 dk

Buckwheat Crêpes

30 dk

Mozzarella and Tomato Pancake Stack

1sa 45 dk

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

45 dk

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1sa 20 dk

Watercress and Oat Soup

35 dk

Mexican Spare Ribs

50 dk

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20 dk

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40 dk

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1sa

Pear and Cucumber Smoothie

10 dk