Cihazlar ve Aksesuarlar
Rape al limón con anchoas
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
2 raciones
Malzemeler
-
300 g de agua
-
1 limón cortado en rodajas finas
-
2 lomos de rape sin piel ni hueso
-
2 filetes de anchoa en aceite (escurridos)
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
1 chorrito zumo de limón
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
26.2 g
Kalori
712 kJ /
170 kcal
Yağ
6.8 g
Lif
0.4 g
Karbonhidrat
0.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menos de 400 kcal
99 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rape con espárragos a la marinera
30 dk
Rape al vapor con salsa verde
20 dk
Sepia con ratatouille
1sa
Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula
1sa
Rape a la jardinera
40 dk
Tallarines de sepia en ensalada para dos
20 dk
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25 dk
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 dk
Rape al oporto
50 dk
Calamares encebollados
1sa
Merluza al vapor de almejas
30 dk
Sepia al ajillo
25 dk