Rape al limón con anchoas

Rape al limón con anchoas

3.9 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 raciones

Malzemeler

300 g de agua
1 limón cortado en rodajas finas
2 lomos de rape sin piel ni hueso
2 filetes de anchoa en aceite (escurridos)
1 chorrito de aceite de oliva
1 chorrito zumo de limón

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 26.2 g

Kalori 712 kJ / 170 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 0.4 g

Karbonhidrat 0.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 dk

Rape en salsa de puerros al azafrán

40 dk

Dorada a la sal

35 dk

Rape al vapor con salsa verde

20 dk

Rape con espárragos a la marinera

30 dk

Rape en salsa de almendras

30 dk

Dorada al vapor con verduras agridulces

30 dk

Merluza al vapor de almejas

30 dk

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

30 dk

Dorada a la catalana

30 dk

Rape y gambones con patatas al ajillo

45 dk

Lubina a la sal con patatas

30 dk