Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de agua
- 1 limón cortado en rodajas finas
- 2 lomos de rape sin piel ni hueso
- 2 filetes de anchoa en aceite (escurridos)
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 chorrito de zumo de limón
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 712 kJ / 170 kcal
- Protein
- 26.2 g
- Karbonhidrat
- 0.3 g
- Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 0.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rape en salsa de almendras
30min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25min
Brochetas de rape con vinagreta de pimientos y almendras
25min
Merluza al vapor de almejas
30min
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
35min
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20min
Rape y gambones con patatas al ajillo
45min
Rape a la jardinera
40min
Rape al vapor con salsa verde
20min
Rape con espárragos a la marinera
30min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min