Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 porsiyon

Malzemeler

chili biberi (isteğe bağlı) çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
½ - 1
kemiksiz, derili ördek göğsü (toplam yakl. 750 g) (bk. çeşitleme)
3 adet
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneri)
2 - 3 yk
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2-3 mm)
15 g
diş sarımsak
2
chili biberi (isteğe bağlı) çekirdekleri çıkartılmış, parçalara bölünmüş
½ - 1
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
2 - 3 yk
tuz
2 tutam
su
1200 g
ev yapımı sebze bulyon
2 tk
1 tk toz sebzeli çeşni
soya sosu
80 g
uzun taneli pirinç
200 g
pak choi parçalara bölünmüş
200 g
200 g Çin lahanası, parçalara bölünmüş (2 cm)
brokoli çiçeklerine ayrılmış (2 cm)
100 g
susam yağı
2 tk
mantar dilimlemmiş (1 cm)
250 g
bal
3 - 4 yk

Zorluk

ileri seviye

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 42 g

Kalori 2512 kJ / 600 kcal

Yağ 20 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı

1sa 35 dk

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 dk

Sağlıklı Shake

10 dk

Asya Usulü Tavuk Çorbası

45 dk

Asya Salata

35 dk

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 dk

Elma Kompostosu

20 dk

Ballı Cheesecake

4sa 20 dk

Sindirim Çayı

35 dk

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

45 dk

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 dk

Otlu Peynir Ezmesi

20 dk