Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 concombres, pelés et coupés en morceaux
- 2 avocats
- 2 oignons blancs, coupés en deux
- 4 brins de menthe fraîche, équeutés
- 4 brins de basilic frais, équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 pommes acidulées, type granny smith, pelées, épépinées et coupées en morceaux
- 4 citrons verts non traités
- 10 g de gingembre frais
- 150 g d'eau, à ajuster en fonction de la texture souhaitée
- 3 c. à soupe d'huile de lin au citron (voir "Conseil(s)")
- 6 c. à soupe de gomasio (voir "Conseil(s)")
- herbes aromatiques fraîches, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1390.8 kJ / 334.3 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbonhidrat
- 14.8 g
- Yağ
- 27.7 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gaspacho concombre-feta
10 min
Gaspacho indien
2h
Gaspacho tomates ananas
1 godz. 5 min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3h 30min
Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre
25 min
Gaspacho mangue-avocat
10 min
Gaspacho fenouil et pomme granny-smith
15min
Soupe froide pomme-betterave
30min
Velouté avocat et lait de coco
15min
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30min
Soupe de poulet au citron vert
35 Min