Gaspacho mangue-avocat

Gaspacho mangue-avocat

4.3 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

300 g de mangue mûre
25 g d'oignon nouveau
160 g d'avocat bien mûr, et 1 tranche pour la finition
300 g de jus d'orange (3 oranges env.)
20 g d'huile de pistache
1 c. à soupe de vinaigre d'agrumes
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de piment d'Espelette en poudre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1.3 g

Kalori 508 kJ / 121 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 12.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gaspachos 10 Tarif
Fransa

Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gaspacho d'abricot au thé et gingembre

1sa 15 dk

Soupe glacée de poivrons grillés

50 dk

Risotto de sarrasin aux fruits de mer

30 dk

Tartinade de lentilles

1sa 15 dk

Œuf, potimarron et purée avocat-raifort - Bruno Dinel

1sa 30 dk

Tajine de légumes racines au carvi

1sa

Lassi au concombre

5 dk

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

1sa 20 dk

Gaspacho tomates ananas

1sa 5 dk

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1sa

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

35 dk

Salade thaïe

15 dk