Arama
Massa com molho de couve-flor
TM5 TM31 TM6

Massa com molho de couve-flor
3.8 (12 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1200 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 350 g massa bio
  • 35 g azeite
  • 10 g manjericão, só as folhas
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 450 g couve-flor, só os raminhos
  • 170 g leite
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    veya 1 cubo de caldo de legumes
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1327.7 kJ / 317.3 kcal
Protein
10.4 g
Karbonhidrat
51.6 g
Yağ
7.9 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Lif
3.9 g
Sodyum
437.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Massa com cogumelos e bacon

Massa com cogumelos e bacon

(91)

50 min

Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

(27)

35 min

Esparguete à portuguesa

Esparguete à portuguesa

(35)

45 min

Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

(16)

1h 40min

Salada de massa com morangos e abacate

Salada de massa com morangos e abacate

(8)

35 min

Massa com curgete e bacon

Massa com curgete e bacon

(54)

40min

Penne com alcachofra e tomate

Penne com alcachofra e tomate

(6)

1 Std. 5 Min

Esparguete integral com cebola e acelgas

Esparguete integral com cebola e acelgas

(13)

1 godz. 10 min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

(10)

1 godz.

Salada de massa com grão e curgete

Salada de massa com grão e curgete

(6)

35 min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

(15)

30 min

Massa da quinta

Massa da quinta

(73)

40min