Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 350 g manga cortada em pedaços
- 10 g mel
- 40 g leite de coco
- ½ c. chá de sal
- 1 malagueta vermelha (isteğe bağlı)
- 1 lima, só a raspa
- 45 g sumo de lima
Hambúrgueres
- 500 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g batata-doce cortada em cubos
-
80
g chalota
veya 80 g cebola roxa - 15 g coentros, só as folhas
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 ovo
- 40 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 c. chá de orégãos
- Azeite q.b. p/ fritar
- 8 pães a gosto
- 80 g mistura de alfaces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1152 kJ / 276 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hambúrgueres vegetarianos
50 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Almôndegas de beringela
1h
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2u. 50min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Hambúrgueres de tremoço
1h 10min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4óra 20p
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Bolonhesa vegan
40 Min