Uyumlu sürümler
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Smoothie
- 2 plátanos en trozos (congelados)
- 2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
- 2 peras (en cuartos y sin pepitas)
- 8 galletas maría
- 100 g de leche
- 1 cucharada de mantequilla de cacahuete
Topping
- 6 galletas
- 6 fresas
- 10 - 20 cacahuetes tostados salados
- sirope de chocolate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2371 kJ / 567 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Karbonhidrat
- 85.8 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 10.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4h 10min