Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de azúcar
- 10 g de zumo de limón
- 1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado
- 3 yogures naturales
- 150 g de cubitos de hielo
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 440 kJ / 105 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 19.5 g
- Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 1.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie multivitamínico
5 Min
Cerdo agridulce y arroz blanco al vapor - China
40min
Lassi de mango
5 Min
Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India
40min
Pastas de almendra - Turquía
30 Min
Coleslaw Hawaiana
10min
Tiramisú con té matcha y fresas
4h 20min
Dip de nueces macadamia crudivegano
24h 15min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5 Min
Batido de piña, jengibre y coco
5 Min
Pan relleno de queso (Khachapuri) - Georgia
30 Min
Vasitos de plátano y dulce de leche
10min