Cihazlar ve Aksesuarlar
Menú: Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas. Ratatouille al vapor
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 raciones
Malzemeler
-
60 g de queso de pasta semidura (por ej. gruyère, emmental, cheddar) en trozos
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra y algo más para servir
-
50 g de pan blanco del día anterior, en trozos (1-2 cm)
-
200 g de espinacas troceadas congeladas y descongeladas previamente
-
4 huevos
-
1 cucharadita de sal y algo más para servir
-
50 g de cebolla en 2 trozos
-
50 g de zanahorias en trozos
-
700 g de tomate entero en conserva, en trozos700 g de tomates maduros en trozos
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca
-
500 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharadita colmada de caldo de verduras casero concentrado
-
400 g de verduras variadas (p.ej. pimiento, calabacín, berenjena) en trozos (2-3 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
18.5 g
Kalori
1655 kJ /
395 kcal
Yağ
24.5 g
Lif
7.4 g
Karbonhidrat
27.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ideas sencillas
168 Tarif
İspanya
İspanya
Recetas del mundo
72 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones
1sa 15 dk
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1sa
Cena de 10 en 1 hora
1sa
Gazpachuelo frío con aceitunas
20 dk
Gazpacho de hierbabuena
10 dk
Pastel frío de arroz, pollo y salmón
50 dk
Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera
1sa
Sopa de pollo y maíz. Terrinas de brócoli
1sa 25 dk
Menú: Vichyssoise. Salmón con espárragos verdes y salsa de queso manchego. Quesillo de yogur
1sa 10 dk
Sopa de ajo con pescado
45 dk
Guiso de invierno
40 dk
Sopa de tomate
1sa