Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 kiwis en trozos
- 1 plátano en trozos
- 50 g de kale
- 10 - 12 hojas de perejil fresco
- 10 - 12 hojas de cilantro fresco
- 10 - 12 hojas de hierbabuena fresca
- 200 g de leche de almendras muy fría
- 10 g de aceite de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 981 kJ / 232 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 35.2 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Zumo de naranja y remolacha
5min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 Min
Smoothie bowl de kale y manzana
5min
Zumo verde
10 Min
Smoothie rojo
10 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Smoothie verde para dos
5min