Refried Beans

Refried Beans

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 4sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

Pinto Beans

pinto beans, dried
450 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh (isteğe bağlı)
1
1 bay leaf, dried
vegetable stock
1400 g

Refried Beans

white onion cut into pieces
1
garlic clove (isteğe bağlı)
1
vegetable oil
15 g
salt to taste
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 957.9 mg

Protein 49.3 g

Kalori 3544.7 kJ / 847.2 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 36.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 148.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cinco de Mayo 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berry mojito mocktail

Berry mojito mocktail

5 dk

Orange Pound Cake

Orange Pound Cake

1sa 15 dk

Patatas Bravas with Aioli

Patatas Bravas with Aioli

1sa 15 dk

Aubergine and Lentil Salad

Aubergine and Lentil Salad

40 dk

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35 dk

Baja-Style Fish Tacos

Baja-Style Fish Tacos

30 dk

Sweet and Sour Cucumber Slices

Sweet and Sour Cucumber Slices

5 dk

Pumpkin Seed Butter

Pumpkin Seed Butter

35 dk

Turmeric Basmati Rice with Currants

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 dk

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

1sa 45 dk

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

1sa

Blueberry cheesecake ice cream

Blueberry cheesecake ice cream

14sa 35 dk