Refried Beans

Refried Beans

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 4sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

Pinto Beans

pinto beans, dried
450 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh (isteğe bağlı)
1
1 bay leaf, dried
vegetable stock
1400 g

Refried Beans

white onion cut into pieces
1
garlic clove (isteğe bağlı)
1
vegetable oil
15 g
salt to taste
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 957.9 mg

Protein 49.3 g

Kalori 3544.7 kJ / 847.2 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 36.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 148.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cinco de Mayo 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1sa

Chunky Guacamole

Chunky Guacamole

10 dk

Pico De Gallo

Pico De Gallo

15 dk

Baja-Style Fish Tacos

Baja-Style Fish Tacos

30 dk

Lemony Apple Cider Vinaigrette

Lemony Apple Cider Vinaigrette

5 dk

Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter

Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter

10 dk

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 dk

Peeler Beet Carpaccio with Burrata (Metric)

Peeler Beet Carpaccio with Burrata (Metric)

1sa 25 dk

Refried Beans

Refried Beans

4sa 10 dk

Quinoa and Seitan Poke Bowl

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1sa 40 dk

Allergen Free Granola

Allergen Free Granola

30 dk

Spanakopita

Spanakopita

2sa 10 dk